Taller de Mindfulness

Programa de entrenamiento en Mindfulness para la reducción de estrés basado en el programa de Jon Kabat Zinn (MBSR) en su formato online, operando bajo una plataforma virtual con instructor y participantes en vivo. Aprenderás todas las prácticas de Mindfulness como asi también teoría del estrés, manejo de la ansiedad, comunicación atenta, alimentación conciente, manejo de las emociones, autocompasión, entre otros.

Curso de Mindfulness de 4 semanas a distancia:

Programa de entrenamiento en Mindfulness en su versión acotada, introductoria. Aprenderás las prácticas básicas de Mindfulness como asi también los conceptos e ideas principales acerca del estrés, ansiedad y su manejo.

Formación anual: Diplomado en Mindfulness en Psicología Clínica
(PARA PROFESIONALES)

Formación teórico práctica profesional dirigida a profesionales de la salud. Duración: 9 meses. Clases mensuales con recursos multimedia, bibliográficos, foros de discusión y consultas en línea.

Sesiones individuales de psicoterapia y o mindfulness por Videollamada:

Tratamiento psicológico individual personalizado a distancia. Terapia conductual y mindfulness para el tratamiento de diversas afecciones y cuadros de ansiedad, estrés, depresión, toc, ansiedad generalizada, fobias, trastornos del sueño, otros.